Як перестати ходити до психолога?
Зміст сховати
- Завершувати ще рано Негативні емоції Ефект «плато»
- Якщо психолог не підходить
- Якщо терапія добігла кінця Повідомити заздалегідь Попросити підтримуючі ресурси Обговорити подальший план дій Закріпити результат та подякувати
Чи потрібно психологу ходити до психолога?
Психолог допомагає покращити життя, впоратися з кризовими ситуаціями здоровим та соціально успішним людям. До психологів звертаються в різних ситуаціях, далеко не завжди критичних. Приходять для того, щоб зробити вибір, прийняти рішення. Щоб краще усвідомлювати себе, інших людей.