Як лікувати стерті коліна?
Якщо рана глибока, і з неї продовжує сочитися кров чи сукровиця, без пов'язки не обійтися. Шкіру навколо рани змастіть йодом або зеленкою, а на поверхню рани накладіть серветку, змочену фурациліном, риванолом, хлоргексидином або іншим антисептичним засобом і зафіксуйте бинтом.
Як довго гояться коліна?
Як довго гояться зв'язки на коліні Для повного відновлення знадобиться від 12 до 14 тижнів. Оскільки навантаження на коліно має збільшуватись поступово, повертатися до нормального ритму життя можна через 2 – 3 місяці після курсу інтенсивної терапії.