Що зробити, щоб пробити ніс?
Зігрійте воду в будь-якій широкій ємності, нахилиться над нею, не забувши прикрити голову тканиною або чистим рушником вафельним.. Через кілька хвилин ніс очиститься, голова перестане боліти і гудіти. Трави або ефірні олії, додані у воду, посилять ефект у кілька разів. Запасіться ромашкою, евкаліптом, м'ятою.
Як пробити носа без крапель масаж?
Як зняти закладеність носа? Притисніть мову до верхньої частини неба якомога сильніше, подушечку вказівного пальця помістіть у точці між бровами між бровами і добре натисніть. Утримуйте в цьому положенні і палець, і язик протягом 20 секунд, і ви відчуєте, як дихати стає легше.