Що допомагає від пухлини пальця?
Зняти набряк із пальця допомагає холод. Можна потримати палець під холодною водою 7-10 хвилин або прикласти лід (пакет із замороженими овочами також підійде). Набряк трохи спаде, і кільце з пальця зніматиметься легше. Також зменшити набряк пальців допомагає підйом руки вище за рівень голови.
Як прибрати пухлину на пальці на нозі?
- Підніміть ноги вище за рівень серця …
- Регулярно масажуйте стопи.
- Робіть ванни з англійською сіллю для ніг …
- Додайте в раціон продукти, багаті на магній.
- Носіть ортопедичні устілки.
- Більше рухайтеся.
- Перегляньте раціон …
- Пийте більше води