Чому у людей пропадає мотивація?
Чому втрачається мотивація Вона зазвичай сходить нанівець, коли людина не бачить сенсу в тому, що вона робить чи навіть не замислюється про це. Причина відсутності мотивації може бути в дитинстві, коли дитині забороняли робити те, до чого він виявляв інтерес, у результаті в дорослості вона не знає, чого вона хоче.
Як повернути мотивацію щось робити?
Обмежте відволікаючі фактори Ви можете зберігати мотивацію, обмеживши відволікаючі фактори та перешкоди, з якими ви стикаєтесь. Вимкніть повідомлення на телефоні, організуйте робочий простір так, щоб менше відволікатися на інші завдання, закрийте зайві вкладки браузера, зайві вікна на робочому столі.