Тривога – риса особистості, яка проявляється у почутті хвилювання, переживання, занепокоєння, що виникає з незначних приводів.. Вона може бути просто індивідуальною особливістю, варіантом норми або ознакою органічного чи функціонального порушення в організмі.
Що таке тривожність простими словами?
Тривога – це природна реакція на загрозливі ситуації і є своєрідною функцією виживання. Тривога може відчуватися різною мірою інтенсивності, від неясного занепокоєння до сильних тілесних симптомів або панічних атак, коли виникає відчуття, що ви можете втратити свідомість.
Що відчуває людина під час тривожності?
Тривогу відносять до занепокоєння, хвилювання про події, які ще відбувалися, а страх – це емоційна реакція на що відбуваються події теперішнього часу. Поряд із психічними змінами, ці почуття провокують і фізичні симптоми – пітливість, почастішання серцебиття, дихання, відчуття нудоти.