Як приготувати яйце, щоб було корисно?
Як правильно і з користю приготувати яйця? Способів багато – зварити, посмажити, запекти. З погляду корисності варені та запечені краще, оскільки у страві не з'являються трансжири та зайві калорії. Якщо яйце круто приготоване неправильно, воно буде погано перетравлюватися організмом.
Що можна приготувати з|із| яєць на дієті?
Дієтичні страви з яєць
- 4 Чер 2022. Омлет з буряком.
- 14 Травня 2021. Стручкова квасоля з яйцем на сковороді – смачний, корисний рецепт.
- 18 Лип 2020. Омлет із капустою.
- 2 Травня 2019. Пишний омлет у духовці.
- 1 Травня 2019. Яєчня-бовтання – два рецепти приготування.
- 25 Кві 2019. Омлет із кукурудзою …
- 13 Лис 2018. …
- 9 Січ 2018.
Похожі