Протеїн та гейнер – найпопулярніші добавки у сфері спортивного харчування для набору маси. При виборі з-поміж них слід виходити з раціону, програми тренувань і порядку дня, і навіть індивідуальних особливостей організму. Щоб хвороби та застуди обходили стороною, важливо постійно зміцнювати імунітет.3 жовтня. 2018р.
Що краще приймати для ваги?
Кращі препарати для набору ваги з пептидами
- Тімозин бета-4;
- Сермореліну;
- PEG-MGF;
- Меланотан 1;
- Меланотан 2;
- Іпаморелін;
- IGF1-LR3;
- GH FRAG 176-191;
Що пити для набору маси худим?
Гейнери для набору ваги ектоморфам (худим людям)
- Iron Mass (Arnold Series)
- Up Your Mass (MHP)
- Pro Complex Gainer (Optimum Nutrition)
- GO Protein Bar (BioTech USA) (для чоловіків це звичайно ж 80-грамовий варіант, можна навіть з'їсти 1,5-2 шоколадки, буде тільки на користь!
- Low Carb 40% High Protein Bar (Weider)