Чим корисний креатин?
Креатин – безпечна спортивна добавка. Побічні ефекти від його прийому: біль у животі, нудота, діарея, м'язові спазми.
Чому креатин найкраща добавка?
Креатин належить до найбільш значних харчових добавок для спортсменів. Він абсолютно безпечний для організму, і допомагає набрати м'язову масу. Вкрай багатим джерелом креатину є риба, саме тому технологи синтезують з риб'ячого білка креатин для додаткової добавки.