Особливо корисні фрукти високим вмістом калію. банани та хурма, що зміцнюють стінки судин та серцевий м'яз. Лимон та гранат покращують кровотік та захищають від атеросклерозу, яблука знижують рівень холестерину в крові.20 лют. 2020р.
Який фрукт найкорисніший для серця?
Які фрукти корисні для серця Для здорового функціонування серцево-судинної системи потрібний калій. Він у великій кількості міститься в бананах, також цим елементом багата хурма. Цитрусові та гранати покращують показники крові, захищають судини від утворення атеросклеротичних бляшок.
Які фрукти покращують роботу серця?
Які фрукти корисні для серця та судин?
- Гранат. Забезпечує сталість та потужність кровотоку, є гарним засобом для профілактики атеросклерозу. …
- Яблуко. …
- Апельсин. …
- Абрикос. …
- Виноградів. …
- Грейпфрут. …
- Банан. …
- Полуниця.