Пояс для обтяжень.

Як вибрати пояс для обтяження?

Використовується для підтягування з вантажами та нарощування маси, при підтягуванні на перекладині та віджиманнях на брусах. Довжина пояса залежить від обсягу талії. Якщо ваша талія менша за 90 сантиметрів, то вам підійде пояс 85 см, а якщо більше 90 сантиметрів, то пояс 100 см і т.д. д.

Як правильно одягати пояс для підтягування?

Широкий ремінь не має застібок, і просто надягається через низ чи верх. Задня частина широка з м'якою прокладкою. Щільно притискається до спини з великою площею контакту, матеріал спинки нагадує ворсистий фетр або фланель.

Related Post

Як заварити шипшину сушений правильно термосаЯк заварити шипшину сушений правильно термоса

Як заварювати шипшину в термосі Якщо використовуєте подрібнені, то на 1 літр рідини потрібно 3-4 столові ложки плодів. Залийте шипшину гарячою водою, але не окропом. Закрийте термос і дайте настоятися

Як правильно мити підлогу з білизноюЯк правильно мити підлогу з білизною

На 1 літр води використовується півсклянки Білизни. Для обробки житлових приміщень, де є діти та тварини, використовується слабоконцентрований розчин. У літрі води розлучається не більше чверті склянки средства.28 квіт. 2022р.

Кіа варіатор чи автомат що кращеКіа варіатор чи автомат що краще

Яка коробка передач краща за варіатор чи автомат? Варіатор забезпечує вищий ККД усієї силової установки автомобіля завдяки зменшенню втрат при його роботі. У відсотках цей показник може бути на 5-10%