Чи потрібно їсти під час хвороби?
Їжа повинна бути добре проварена, з якомога меншим вмістом смажених та жирних продуктів харчування. У гострому періоді хвороби рекомендується їсти якнайбільше свіжих фруктів та овочів, вживати волоські горіхи, мед, збільшити добову кількість споживаної рідини до 3 літрів на добу.
Чому треба їсти коли хворієш?
Як стверджують лікарі-натуропати, які виступають за використання в лікуванні не-лікарських методів, харчування під час застуди здатне суттєво вплинути на одужання людини: якщо вживати правильну їжу, хвороба відступить швидше, якщо неправильну – стан організму може погіршитися.