Що робити, щоб зупинити падіння зору?
Як запобігти погіршення зору
- Робити перерви – 2 години роботи, потім 10-15 хвилин відпочинку.
- Під час перерви винагороджувати очі фізичними вправами, гімнастикою (прийнятно навіть дивитися вдалину).
- Користуватися спеціальними окулярами для роботи перед комп'ютером вони блокують промені синього спектру.
Що робити, якщо різко погіршився зір?
І це – серйозний привід звернутися до фахівця, перевірити зорову систему. Симптоми можуть періодично відступати, слабшати, потім повертатися. Іноді зір падає лише одному оці. І тоді симптоми виявляються із ураженої сторони.