Як зняти набряк ніг швидко в домашніх умовах?
«Намагатися уникати тривалих статичних поз, робити розминку кожні 60 хвилин по 10 хвилин. Періодично надавати ногам високе становище. Приймати контрастний душ. Зменшити в раціоні споживання солі, продуктів із підвищеним вмістом солі.
Що може бути причиною набряку ніг?
Набрякам ніг можуть передувати травми, отруєння, алергія, також це може бути реакція на прийом медичних препаратів протизапального чи гормонального спектру. Також набряки ніг можуть бути викликані плоскостопістю, порушенням обміну речовин, застоєм лімфи та порушеннями у роботі нирок.