Як боротися із заниженою самооцінкою?
Як підняти самооцінку? Змінюємо ставлення до себе!
- 1- Перетворіть негативні думки на позитивні …
- 2- Низька самооцінка? …
- 3- Прийміть себе таким, яким ви є …
- 4- Не порівнюйте себе з іншими, не годуйте низьку самооцінку …
- 5- Знайдіть причину низькою самооцінки
Як зрозуміти, що в тебе нестабільна самооцінка?
Людина з нестабільною самооцінкою відбуваються великоамплітудні коливання уявлень про себе. Його самооцінка, його уявлення про самого себе, свої можливості, своє життя, свою перспективу може змінюватися дуже сильно.