Чому сильна напруга в очах?
Напруга очей це симптом, що виникає, коли очі втомлюються від роботи. Особливо за комп'ютером, який постійно наражає очі на вплив синього світла. Майже все видиме синє світло проходить через рогівку та кришталик, а потім досягає сітківки.
Як зняти напругу з м'язів очей?
Зняти напругу очей можна за допомогою тепла наших рук. Просто енергійно потріть руки один до одного до їх зігрівання, прикладіть теплими долонями до закритих очей і потримайте, доки руки не охолонуть. Не тисніть на очі, лише легенько торкайтеся їх. Повторіть кілька разів.