Фізіологічні набряки під час вагітності можна зменшити шляхом періодичного лежання на лівому боці (це зменшує здавлювання нижньої порожнистої вени). Також лікар може порекомендувати носіння компресійної білизни. Корисно періодично піднімати ноги вище, наприклад, лежачи розташовувати їх на високій подушці.
Як позбутися набряків ніг у 3 триместрі?
Пийте багато води, оскільки це допоможе вашому організму вивести зайву воду. Спробуйте носити компресійну білизну, панчохи чи гольфи до колін . Це особливо допоможе полегшити ваші опухлі ноги та опухлі кісточки.
Що робити при набряках ніг під час вагітності?
Як позбутися набряків Також варто обмежити споживання рідини та солоних продуктів. Порушення роботи нирок у вагітних та накопичення рідини в організмі коригується рослинними сечогінними препаратами. Жінкам призначається Канефрон або Бруснівер у індивідуальному дозуванні.