Що зробити, щоб не ломило суглоби?
Вдома прийміть теплий, але не гарячий душ, щоб зігрітися та розслабити м'язи. Можна також приймати теплу ванну з морською сіллю. на хворі суглоби можна нанести мазь, що зігріває, розтираючими рухами. Восени можна приймати різні вітамінні комплекси та харчові добавки.
Чому ломить усі суглоби?
Поява болів у суглобах може бути викликано травмами, дегенеративними (у тому числі віковими) змінами, обмінними порушеннями та запаленням. Часто захворювання суглобів стають наслідком аутоімунних, інфекційних та інших патологічних процесів.