Корисні властивості кунжуту При побіжному знайомстві зі складом та корисними властивостями, кунжут можна прийняти за справжню панацею. Він очищає та збагачує склад крові; нормалізує роботу травної та нервової системи; прискорює обмін речовин, зміцнює нігті та волосся.15 черв. 2018р.
Кому не можна їсти насіння кунжуту?
Якщо у вас варикоз, проблеми з судинами та тромби, Кунжут не можна вживати. Він підвищує згортання крові; Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, кунжут вживати не варто; При надмірному споживанні може спричинити харчову алергію.
Чим корисне насіння кунжуту для жінок?
Кунжут принесе користь майбутнім мамам: він зміцнює кісткову тканину та налагоджує травлення. У період лактації вживання олії чи насіння кунжуту стимулює вироблення грудного молока та покращує його склад. Крім того, воно здатне знизити ймовірність запальних процесів у грудях.