Коли краще пити вітаміни?
Дорослим препарат призначають внутрішньо, після їжі. Для профілактики гіповітамінозу – по 1 таблетці Комплівіту 1 раз на добу. При станах, що супроводжуються підвищеною потребою у вітамінах та мінералах – по 1 таблетці 2 рази на добу. Тривалість курсу – за рекомендацією лікаря.
Коли краще приймати вітаміни вранці чи ввечері?
Коли краще приймати вітаміни та мінерали? Вітаміни рекомендується приймати у першій половині дня під час або одразу після їжі, а добавки з мінералами – на другий. Мультикомплексні препарати можна використовувати будь-якої доби. Вітаміни D та K краще засвоюються ближче до вечора, а залізо – вранці.