Коли загострюються панічні атаки

Панічні атаки (епізодична пароксизмальна тривожність) – напади сильної тривоги (паніки) або страху (найчастіше – страху смерті, рідше – страху втрати свідомості, втрати контролю, безпорадності або страху "збожеволіти"), що супроводжуються прискореним серцебиттям і відчуттям "задухи", " нестачі повітря».

Що може спровокувати панічну атаку?

Причинами панічних атак може бути стрес, підвищена тривожність, депресія, загальне виснаження організму. Іноді можуть викликати гормональні порушення, патології центральної нервової системи, деякі соматичні хвороби.

Як починається напад панічної атаки?

Панічною атакою називають випадок нападу страху з почуттям неминучої загибелі або тривогою, що супроводжується певними симптомами. Найчастіше до них належать: прискорене серцебиття і пульс, пітливість, озноб або відчуття жару, тремор, нестача повітря та задуха, запаморочення, непритомність, страх смерті та інші.

Related Post

Як швидше висушити звичайний лак на нігтяхЯк швидше висушити звичайний лак на нігтях

Але швидко висушити звичайний лак також можна. Перед тим, як фарбувати ним нігті, потримай його в холодильнику хвилин 20. Ще є старі, перевірені методи – можеш просушити лак феном, увімкнувши

Тейпи на обличчя як користуватися відеоТейпи на обличчя як користуватися відео

Як правильно клеїти тейпи для підтяжки обличчя? Вузькі пластирі зафіксуйте над верхньою і нижньою губою дуже близько до контуру. Спочатку розміщують середину тейпа, а потім налаштовують краї. Трохи натягніть тейп,