Людина переживає горе, коли втрачає щось важливе та дороге. Найчастіше болючі переживання викликають у нас розлучення, втрата роботи, фізична травма чи серйозна хвороба, переїзд в інше місто, старість та руйнування. Але все ж таки найбільше нещастя — смерть когось із близьких.2 лип. 2002р.
Як довго триває туга за померлим?
Туга за померлим може тривати роками, але в результаті більшість людей справляється з горем. З міркувань етики перші інтерв'ю проводилися лише через місяць після смерті, і тому точної картини про те, що відчуває людина у перші дні та тижні після втрати, дослідники не мали.
Як правильно пережити горе?
Сім порад для тих, хто у горі
- Намагайтеся обміркувати свою втрату.
- Дозвольте відчувати біль. …
- Візьміть свої почуття під контроль, склавши собі розклад. …
- Наділіть свої почуття в слова. …
- Поділіться своїми переживаннями з людиною, якій довіряєте, це дуже допомагає.