Змінювати постільну білизну бажано один раз на тиждень, особливо, влітку та навесні. Взимку допускається зміна постелі з періодичністю один раз на два тижні. Більша увага повинна приділятися наволочкам.
Скільки можна не міняти труси?
В цілому, півроку-рік вважаються нормальним терміном використання для пачки з 7-10 трусів за умови гарної якості, м'якої експлуатації.
Коли потрібно міняти спідню білизну?
Згодом мікроби та бактерії накопичуються в тканині і можуть викликати грибкові інфекції при контакті зі шкірою та слизовою оболонкою. Тому лікарі рекомендують оновлювати спідню білизну не рідше ніж раз на рік або навіть раз на півроку.