Куріння пригнічує апетит та підвищує метаболізм. Коли ви кидаєте курити, ваш апетит та обмін речовин повертаються до норми, що може призвести до того, що ви будете їсти більше та спалювати менше калорій. Смак і запах також покращуються, тому їжа може стати більш привабливою після того, як ви кинете курити. 2019 р.
Коли метаболізм прийде у норму після відмови від куріння?
На думку вчених, підвищення маси тіла у колишніх курців є цілком природним процесом. Людям, які відмовляються від тютюну, треба протягом півроку – Поки відновлюється їх обмін речовин – ретельніше стежити за раціоном і не забувати про фізичні вправи.
Коли людина курить вона худне?
Саме куріння не сприяє зниженню ваги, але лише притуплює почуття голоду. А ось тривале куріння може призвести до порушень обміну речовин, і тоді людина по-справжньому страждатиме від ожиріння та зайвої ваги.