Рекомендується споживати не більше одного грейпфрута щодня. Важливо не вживати грейпфрут на голодний шлунок. Для кращого засвоєння краще їсти ці фрукти через 2-3 години після основного прийому їжі.13 березня. 2023р.
Який час краще їсти грейпфрут?
Важливо, що не варто грейпфрут вживати на голодний шлунок. Для кращого засвоєння я рекомендую їсти ці фрукти через 2-3 години після основного прийому їжі: наприклад, після сніданку або обіду
Коли не можна їсти грейпфрут?
Не варто захоплюватися ним і тим, у кого діагностовано гепатит, холецистит, панкреатит та хронічні захворювання кишечника. Протипоказаний препарат при алергії на цитрусові плоди. Є рекомендації щодо вживання соку з грейпфрута.