Повареною харчовою сіллю приправляти їжу дитини можна після досягнення ним однорічного віку. Від року до трьох років добова норма споживання солі становить до 2 г. Дітей старше трьох років можна сильно не обмежувати в солі, але треба пам'ятати, що надмірне її вживання шкідливе для дитини! 23 груд. 2019р.
У якому віці потрібно давати дитині сіль та цукор?
Після року можна трохи підсолювати їжу з урахуванням потреби дитини на солі -0,5 гр. на добу. Цукор також вводиться в раціон дитини після 12 місяців.
Чи потрібно давати дитині сіль?
Дитині до року потрібно приблизно 0,2 г солі на добу. Готові каші, овочеві, м'ясні, рибні та змішані пюре та покупне харчування для дітей солити не можна. Якщо ж їжа для малюка готується вдома, то кількість солі має бути мінімальною: на смак дорослого дитяча їжа має бути цілком прісною.