Найбільш раціональне харчування дитини при дисбактеріозі – це прийом грудного молока. Саме воно сприяє заселенню кишечника нормальною мікрофлорою. Обмежити прийом грудного молока слід у тих випадках коли: у дитини тривалий стійкий пронос (можна чергувати грудне вигодовування із сумішами);
Яку їжу можна при дисбактеріозі?
Раціон при дисбактеріозі повинен бути максимально збалансований і включати такі продукти:
- пшеничні висівки;
- цільнозерновий хліб;
- каші (перлова, вівсяна, гречана);
- мінеральна вода;
- варене м'ясо нежирних сортів;
- овочі та фрукти;
- кисломолочні продукти (йогурт, кефір, кисле молоко).
Що заборонено при дисбактеріозі?
Дієта при дисбактеріозі кишечника передбачає обмеження вживання гострих та солоних страв, спецій та маринадів. З раціону слід виключити кондитерські вироби, що містять велику кількість цукрувони посилюють небажані процеси бродіння в кишечнику.