В цей час малюкові можна давати страви з м'яса, птиці та риби з гарніром з овочів. Сніданок має бути легшим – можна готувати різні каші, давати фрукти скибочками чи пюре. На полудень можна запропонувати дитині легке перекушування – наприклад, свіжі овочі або фрукти.
Що можна їсти дитині в 1 рік та 2 місяці?
У цілому нині дитина може їсти таку ж їжу, як і інші члени сім'ї. У харчуванні дитини 1–3 років життя щодня мають бути присутніми: м'ясо тварин або птиці, молочні та кисломолочні продукти, овочі, фрукти, хліб, крупи, рослинна та вершкове масло; рибу та яйця включають до раціону 2–3 рази на тиждень.
Що приготувати дитині в рік 2 місяці?
Меню для дітей 1-1,5 років
| Приймання їжі | Меню |
|---|---|
| Сніданок | Каша молочна Каша молочна Фруктовий чай |
| Обід | Морква терта із сметаною Суп розсольник М'ясні тефтелі Рис відварений Сік |
| Полудень | Кисломолочний напій Хлібці (дитячі крекери) Фрукти |
| Вечеря | Овочеве рагу Куряча котлета Хліб чорний Вода |