Лікарі рекомендували хворим на діабет другого типу включити в раціон огірки, які здатні знизити рівень цукру в крові. «В огірках мало вуглеводів, тому вони можуть бути добрим варіантом для людей з підвищеним рівнем цукру в крові.9 лют. 2022р.
Скільки можна огірків за діабету?
Овочі та зелень. Картопля, буряк, морква рекомендується вживати не більше 200 г на добу. А ось інші овочі (капусту, салат, редис, огірки, кабачки, помідори) та зелень (крім пряний) можна вживати практично без обмежень у сирому та вареному вигляді, зрідка – у печеному.
Які овочі знижують рівень цукру в крові?
17 продуктів, які радять для зниження рівня цукру в крові
- Брокколі та паростки брокколі.
- Морепродукти.
- Гарбуз і гарбузове насіння.
- Горіхи та горіхове масло.
- Окра …
- Насіння льону …
- Квасоля та сочевиця.
- Кімчхі та квашена капуста