Чи можна давати дітям зелений горошок?
Зелений горошок слід включати до меню дитини з 8-10 місяців, коли дитина вже скуштувала основні овочі, каші, м'ясо, сир. Існують готові пюре для дитячого харчування із зеленого горошку в баночках, а також готові страви для дитячого харчування з додаванням зеленого горошку.
Чим корисний горох для дитини?
Користь та шкода гороху для організму Сухе насіння містить багато рослинного білка і харчових волокон, різних цукрів.. Відмінність зеленого горошку – велика кількість вітамінів групи B, а також A і C, Е і РР. У числі корисних мікроелементів можна назвати залізо та цинк, калій та магній, фосфор та селен, цінні кислоти.