Доброчинно впливає на здоров'я очей – забезпечує профілактику зниження зору, знижує ризик розвитку катаракти. Позитивно впливає на роботу мозку, підвищує концентрацію уваги та покращує пам'ять. Допомагає загоєнню ран і захищає шкіру від агресивного впливу сонця.2 бер. 2021 р.
Кому не можна бета-каротин?
Також курцям не радять вживати харчові добавки, що містять бетакаротин разом з вітамінами А або Е. У курців або людей з азбестозом легень бетакаротин, як харчова добавка, може збільшити ризик виникнення раку легень або простати.
Як зрозуміти, що не вистачає бета-каротину?
Ознаками недостатнього вживання бета-каротину та нестачі вітаміну А є проблеми з кістками та зубами, сухість і подразнення очей, втрата волосся, зниження апетиту, шкірні висипання, рецидивні інфекції та порушення нічного зору ("куряча сліпота").