Вітамін А покращує зір, служить профілактикою катаракти. Пектини здатні позбавити організм від солей важких металів, радіонуклеїдів, токсинів, знизити холестерин. Вони сприяють правильній роботі судин та серця.6 лип. 2016 р.
Що лікує ягода ірга?
Як і всі ягоди синього кольору, ірга багата речовинами з вітамінною активністю, тому її вживання корисне при ламкості судин, атеросклерозі, авітамінозах, серцево-судинних та шлунково-кишкових захворюваннях. Ірга також корисна для попередження інфаркту міокарда та варикозного розширення вен.
Чим корисна ягода ірга для жінок?
Лікарі відзначають, що ірга особливо важлива для чоловіків і жінок віком від 60 років, оскільки вона містить велику кількість вітаміну Р і, отже, допомагає уникнути варикозного розширення вен, знижує ризик виникнення інфаркту міокарда, підвищує апетит, нормалізує сон та зміцнює постарілий організм у цілому.