Користь та шкода арахісу для дітей Арахіс містить амінокислоти – дуже важливі речовини, необхідні для повноцінного розвитку дитини (Амінокислоти беруть участь в утворенні білків, які необхідні для росту тіла та набору маси).15 сент. 2021р.
Чи можна щодня їсти арахіс?
Загальні корисні властивості арахісу Невелика кількість земляного горіха можна вживати хоч щодня. У ньому багато корисних елементів, які благотворно позначаються на роботі органів і систем організму людини.
Чим корисний та небезпечний арахіс?
В арахісі містяться вітаміни групи В, вітамін А, D, кремній, марганець, мідь, фосфор і немає холестерину. Вживання арахісу сприяє відновленню клітин, підвищує імунітет та працездатність, зміцнює судини, знижує наслідки стресу.