У насінні антонівки міститься багато йоду. Якщо з'їдати в день 5-6 яблучних зернят, то добова потреба в йоді буде задоволена. Якщо порушена функція щитовидної залози, зберіть насіння (коли заготовляють яблука для сушіння), висушіть їх, сміліть на борошно в кавомолці. Вживайте щодня на кінчику ч.18 сент. 2012р.
Яка користь від яблук Антонівка?
Яблука сорту «Антонівка» містять багато заліза, вітаміну С, вітаміни групи В, калій, кальцій, природну клітковину, магній, мідь, фосфор. Цей сорт рекомендований вагітним жінкам та малюкам для першого прикорму.
Що якщо є яблука щодня?
У яблуках містяться вітаміни A, В1, В2, З, Е, РР, і навіть йод, фосфор, магній, залізо, селен, калій, кальцій і цинк. У сукупності вони позитивно впливають на самопочуття, підвищують стресостійкість, зміцнюють серцево-судинну систему та покращують когнітивні властивості..