«Дихання вогню», швидке та ритмічне діафрагмальне дихання, один з основних типів дихання, що використовується в практиці Хатхі,
Кундаліні
कुण्डलिनी योग, kuṇḍalinī-yoga) — один із напрямків йоги, система вправ, покликана підняти енергію кундаліні із заснування хребта за допомогою регулярної практики медитації, пранаям, комплексів асан та співу мантр.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Кундаліні-йога
Кундаліні-йога – Вікіпедія
і йоги Тибету і є однією з найбільш потужних методик з очищення. Під час практики виробляється «внутрішній вогонь», що спалює шлаки та токсини, виділяючи при цьому енергію.Навіщо вогняне дихання?
Вогняне дихання – це Крик, що дозволяє дихати вогнем, що використовує його, завдаючи шкоди і підпалюючи найближчих ворогів.. Також є шанс приголомшити ворога, змусивши його похитнутися.
Скільки робити подих вогню?
Починайте практику дихання Вогню з 1-3 хвилин. Деякі люди з легкістю виконують дихання вогню протягом 10 хвилин. У деяких на самому початку виникає запаморочення. Якщо це сталося – зробіть паузу.Похожі