Страви з сочевицею сприяють у боротьбі зі зниженням рівня холестерину. Також сочевиця містить ключову поживну речовину для здорової вагітності. Вживаючи сочевицю в їжу, у вас є шанс покращити здоров'я шкіри, волосся та нігтів.1 груд. 2020р.
Чим корисна сочевиця для жінок?
позбавляє від вугрової висипки; відновлює функціонування печінки; запобігає розвитку онкології. До складу червоної сочевиці входить унікальна клітковина, яка добре розчиняється та швидко засвоюється організмом, стимулюючи травлення, що сприяє профілактиці раку прямої кишки.
Кому не можна червону сочевицю?
З обережністю варто вживати тим, у кого є подагра. Пам'ятайте, що сочевиця може утворити дискомфорт у шлунку та посилити процеси бродіння, тому варто відмовитися від продукту, якщо ви маєте різні хвороби ШКТ. З цієї ж причини не варто їсти її перед сном.