Містить м'ясо сазану та повноцінний комплекс мікро- та макроелементів: фосфор, кальцій, залізо, цинк, магній, хром, калій, нікель, натрій та ін. Це не лише насичує організм цінними речовинами, а й заряджає енергією, покращує кровообіг у мозку, нормалізує обмінні процеси та стабілізує травлення.14 Грудня. 2020р.
Чим корисна риба сазан?
У м'ясі сазана містяться вітаміни: А, В1, В2, РР, С, Е, багате воно хромом, залізом, фтором, молібденом, нікелем, магнієм, кальцієм, натрієм, калієм та фосфором. У складі м'яса сазана є й жирні кислоти, що знижують ризик серцево-судинних захворювань, покращують працездатність головного мозку.
Скільки білка в ікрі сазану?
Калькулятор продукту
| % від РСП | ||
|---|---|---|
| Білки | 25.1 г | 27.58% |
| Жири | 2.5 г | 3.73% |
| Вуглеводи | 0 г | 0% |
| Харчові волокна | 0 г | 0% |