Що взяти у відрядження Раціон повинен включати в себе необхідну кількість білків, жирів та вуглеводів. І містити фрукти, овочі та поживні супи. Якщо коротке відрядження, на 1-2 дні, можна взяти готову їжу в контейнерах з дому. Або поїсти в готелі, кафе.11 лист. 2020р.
Що взяти із собою у відрядження з їжі?
Що з їжі взяти у відрядження
- фрукти овочі;
- бутерброди, сендвічі в ланчбоксі (з'їсти їх треба насамперед);
- запечене чи копчене м'ясо;
- пиріжки, печиво;
- невеликий термос із чаєм;
- мінеральну воду.
Що приготувати з їжі у відрядження?
Візьміть з дому їжу для перекушування – печиво, цукерки, хлібці, горіхи, сухофрукти. Вони калорійні та довго не псуються. У довгих відрядженнях та на вахтах, як правило, організовують платне або безкоштовне харчування. Якщо ви не наїдаєтеся, можна придбати продукти в магазині за його наявності.