Як погасити викид адреналіну?
Але є спосіб простіше: та сама фізична активність. Вчені встановили, що звичайна півгодинна прогулянка в парку дозволяє помітно знизити рівень адреналіну і кортизолу в крові, а саме ці два гормони відповідальні за виникнення стресу.
Чим загрожує надлишок адреналіну?
Симптоми надлишку адреналіну та норадреналіну: мимовільне тремтіння частин тіла (тремор); дискомфорт або напади болю, що давить в грудях (стенокардія); нудота та блювання; порушення зору.